掲載号:2019/10/15   特集記事, 市政だより記事

市長からのメッセージ 元気なまち・福岡   2019/10/15

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市長からのメッセージ
元気なまち・福岡

市は、人生100年時代を見据え、誰もがいつまでも元気に自分らしく暮らしていけるまちを目指して「福岡100」の取り組みを推進しています。
健康で元気に暮らしていくためには、「運動」「食(栄養)」「睡眠(休養)」が大切であるといわれています。
運動に取り組みやすく、過ごしやすい季節になってきました。皆さんもウォーキングや筋力トレーニングなどを毎日の生活に取り入れてみませんか。睡眠による休養もしっかり取りましょう。郷土料理に倣った栄養バランスの良い食事もお薦めです。
健康づくりへの意識を高め、福岡を元気なまちにしていきましょう。

福岡市長 高島宗一郎の写真

福岡市長 高島宗一郎

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