<1>認知症予防教室
認知症の基礎知識を身に付け､脳トレやストレッチで頭と体を一緒に動かす教室です｡
【日時】9月7日(月)､14日(月)､24日(木)､10月5日(月)､12日(月)､23日(金) 全6回
午後1時半～2時半｡
【場所】三苫公民館(三苫三丁目)
【対象】全回参加でき､65歳以上で介護サービスを利用していない人
【定員】抽選10人
<2>オトナ世代のボディメンテナンス講座
体組成計を使って体重や体脂肪､筋肉量等の測定を行い､食事や運動のこつを学びます｡
【日時】9月16日､3月10日の全2回
水曜日午後2時～3時半｡
【場所】東体育館(香住ケ丘一丁目)
【対象】全回参加でき､65歳未満でBMI25以上またはHbA1c6.0以上の人
【定員】抽選20人
●共通事項
【料金】無料
【申し込み】 <1>8月14日(金)<2>8月21日(金)の午後5時までに､電話かファクスで住所･氏名･電話番号･講座名を問い合わせ先へ｡
【問い合わせ】
福岡市東区地域保健福祉課
電話 092-645-1088
FAX 092-631-2295
※新型コロナウイルス感染症の状況によって､延期や中止になる可能性があります｡
