初心者でもできる簡単なストレッチやトレーニングです。
1回完結型なので自分のペースで参加できます。
【日時】
2020年11月10日～3月23日の火曜日
(12月29日､1月5日､2月23日を除く)
午後3時半～4時半
【対象】
18歳以上
【定員】
各回先着10人
【料金】
1回400円
【持参】
運動できる服装､タオル､室内用シューズ､水分補給用の飲み物
【申し込み】
教室日の4日前までに電話で中央体育館へ。
中央体育館
〒810-0042
赤坂二丁目5-5
電話 092-741-0301
FAX 092-741-0617