オトナ女子の身体リセット講座 ~ロコモ予防編~

オトナ女子の身体リセット講座 ~ロコモ予防編~

筋トレやストレッチを継続し、女性の要介護原因の第1位であるロコモを予防!動画で一緒に運動しましょう!(作成:西区地域保健福祉課)

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