20150415-南16-01 掲載号:2015/04/15   お知らせ, 催し, 南区, 講座・教室

地域で活躍する“食”のボランティア ヘルスメイトの活動   2015/04/15

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ふくおか市政だより 4月15日号 南区版16面 発行:南区役所企画振興課 電話092-559-5017

 

地域で活躍する“食”のボランティア

ヘルスメイトの活動

食生活改善推進員(以下ヘルスメイト)は、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、食を通して地域で健康づくり活動を推進しているボランティアです。

健康な毎日を過ごすために

区では約100人のヘルスメイトが、地域の人たちが健康な毎日を過ごすことができるよう、日々活動しています。地域で生活習慣病予防のための料理教室や親子料理教室を開催したり、乳幼児健診で食育の啓発をしたりと、正しい食生活の大切さを広めています。

また、校区の他の団体と協力して、高齢者の会食・配食や夏祭り、文化祭などの手伝いも行っています。

健康を考えるお手伝い

鶴田校区で昨年10月17日、ヘルスメイトが主催する「地域食生活改善講習会」が行われました。地域の人たち20人が参加し、ヘルスメイトと一緒に「サツマイモとひじきの煮物」や「肉団子のトマトシチュー」など、生活習慣病予防のための料理を作りました。

20150415-南16-01

参加した皆さんからは「家でも栄養バランスを考えた食事にしたい」「塩加減もちょうどよく、おいしかった」などの感想が聞かれました。

同校区ヘルスメイトの久保とし子さん(66)は「地域の皆さんと一緒に食について考えていきたいと思い、一人暮らしの高齢者との食事会のお手伝いや、缶詰を使った防災料理教室などを行っています。若い人にもぜひ食の大切さに興味を持ってもらいたいですね」と話しました。

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