シーサイドももち
掲載号:2014/05/01   講座・教室

(3)転倒予防教室   2014/05/01

お問い合わせの際は、過去の記事もございますので、掲載時期をご確認ください。

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(3)転倒予防教室

 転倒予防の運動を中心に、栄養のバランスや口腔(こうくう)機能について学びます。

■日時/■場所/

▼対象 下表の通り(医師から運動を制限されている人は主治医に相談の上申し込みを)

▼定員 抽選で各20人

▼費用 無料

 

以下は(3-1)筋力アップ講座~元気コース~、(3-2)足腰鍛える転ばん教室~ソフトコース~の順です。

日時  5月27日、6月3日、17日、7月1日、22日、8月12日の火曜日(全6回)午前9時半~11時半  5月30日、6月13日、27日、7月25日、8月22日の金曜日(全5回)午前10時~正午

場所  区保健福祉センター2階集団指導室                     ローレルハイツ南福岡(元町二丁目)

対象  踏み台運動が可能な65歳以上で、転倒などに不安がない人  足腰の筋力向上を目指したい65歳以上で、転倒に対する不安がある人

介護保険認定を受けている人を除く

■問い合わせ/区地域保健福祉課                       (3-1)は電話092-419-1100 FAX092-441-0057         (3-2)は電話092-419-1099 FAX092-441-0057

▼申し込み 電話かファクスに応募事項を書いて5月1日(木曜)から(3-1)は20日(火曜)(3-2)は12日(月曜)までに問い合わせ先へ。

 

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申込み方法(共通事項)
 ※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。
電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
●催し名など(コースも)
●郵便番号・住所
●氏名(ふりがな)
●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
講座・催しなどで、特に記載がないものは、
●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。


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