掲載号:2015/09/01   お知らせ

自殺予防キャンペーンを実施 みんなで自殺を防ごう   2015/09/01

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自殺予防キャンペーンを実施
みんなで自殺を防ごう
福岡市の自殺者数は、平成10年以降毎年300人を超える状況が続いています(警察庁統計)。自殺予防は市民一人一人が自殺について正しく理解し、身近な問題としてとらえ、できることに取り組むことが大切です。

ほっとけないさん
市では悩んでいる人に気付き、声を掛け、話を聞き、相談窓口につなぐゲートキーパー(命の門番)のことを“ほっとけないさん”と呼んでいます。

自殺予防基礎知識クイズ
「はい」か「いいえ」でお答えください。

問1 悩んでいる人はそっとしておいてあげた方がいい
問2 「死にたい」と言われたら出来る限りその話に触れないようにする
問3 自殺の危険性がある人が悩みをアルコールで紛らわせているような場合には、危険性が高い

問1 答えと解説:いいえ/温かい声掛けは、悩んでいる人に安心感を与え、悩みを相談するきっかけにもなる大切なアプローチです。「良く眠れてる?」「疲れてない?」など、まずは声掛けから始めてみましょう。
問2 答えと解説:いいえ/「死にたい」と言われたら、その気持ちを真剣に受け止め、悩んでいることについて、良い・悪いの判断をしたり批評をしたりせず、まずは話を聞くことが大切です。
問3 答えと解説:はい/アルコールは、絶望感や孤独感、憂うつな気分を増強させることがあります。落ち込んでいるときに不眠をお酒で紛らわそうとしても、かえって不眠を強めます。飲酒は実際に自殺を実行してしまったり、心理的にさらに追い詰められてしまったりする危険な対処行動です。まずは悩みを話してもらうような関わりを持つことが大切です。
(内閣府のゲートキーパー養成研修テキストより抜粋)

※詳しい解説は、市精神保健福祉センターホームページに掲載しています。
自殺予防に関する相談は電話092-737-1275(平日午前10時~午後4時)へ。

市は、9月10日の世界自殺予防デーにちなんで「自殺予防キャンペーン」を実施します。
9月9日(水曜)正午から天神地区で街頭キャンペーンを行う他、ほっとけないさん研修や働く若者のための認知行動療法講演会などを開催します。詳しくはホームページをご覧ください。
【問い合わせ先】
市精神保健福祉センター

電話092-737-8825

FAX092-737-8827

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申込み方法(共通事項)
 ※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。
電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
●催し名など(コースも)
●郵便番号・住所
●氏名(ふりがな)
●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
講座・催しなどで、特に記載がないものは、
●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。

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