アラ還世代 伸ばそう健康寿命!飛び込もう地域活動 掲載号:2016/11/15   お知らせ, 中央区, 催し, 募集, 講座・教室

アラ還世代 伸ばそう健康寿命!飛び込もう地域活動!   2016/11/15号

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アラ還世代 伸ばそう健康寿命!飛び込もう地域活動!

区は60歳前後の「アラ還世代」を対象に、健康づくり、生きがいづくり、つながりづくりを目的とした講座「還活大学」を行っています。今年は基礎編4講座、応用編5講座に延べ205人が参加しました。

ワークショップが盛り上がりました

応用編の最終回は「みんなで健康づくりプランを深めよう」というテーマで9月15日に開催しました。11人の参加者は「カフェ・たまり場グループ」「健康づくり・身体を動かすグループ」に分かれ、楽しく取り組めるプランを考えました。受講回数を重ねるうちに打ち解けた参加者同士から、楽しさいっぱいのプランや人との交流が深まるアイディアが次々と飛び出し、会場は活気であふれました。

アラ還世代 伸ばそう健康寿命!飛び込もう地域活動

「元気に長生き」のヒントがいっぱい

11月25日(金)に初開催するイベント「アラ還の主張」では、講座の成果発表のほか、昨年度までの講座卒業生による健康づくりや地域活動の実践報告などもあります。

昨年の講座の参加者で発表者の一人、近本篤人(あつひと)さんは「退職して次の目標を探している時に講座に出会いました。講座で学んだことを基に、自分でウオーキングコースを考えています。発表のテーマは健康づくりです」と笑顔で話しました。

同イベントの企画に参加している酒見暁(さとし)さん(67)は「現在認知症サポーターをしていて、病気の理解を深めるために講座に参加しました。認知症に限らずいろいろな分野の勉強ができてためになりました。学んだことを地域活動に生かしていきたいです」と今後の抱負を語りました。

還活大学は来年度も開講予定です。詳細は市政だよりなどでお知らせします。

【問い合わせ先】中央区地域保健福祉課

電話092-718-1111

FAX092-734-1690

 

アラ還の主張~還活大学の報告会を開催します~

【日時】 11月25日(金)午後1時半~3時半

【場所】 あいれふ10階(舞鶴二丁目)講堂

【対象】中央 区内に住むか通勤する人

【定員】 60人

【料金】 無料

【申し込み・問い合わせ】 中央区地域保健福祉課

電話092-718-1111

FAX092-734-1690

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申込み方法(共通事項)
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電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
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●郵便番号・住所
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●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
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●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。

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