熱中症にご用心
熱中症は、室温や気温が高い環境で体温調整がうまくいかず、体内の水分や塩分のバランスが崩れることで発症します。 体調がおかしいと感じたら、無理をせず、体を休めてください。回復しないときは医療機関を受診しましょう。
○熱中症の症状
目まい、立ちくらみ、頭痛、吐き気などが生じます。症状が重いと意識がなくなる場合もあります。
○熱中症にならないために
・睡眠を十分に取る
・喉が渇く前から小まめに水分を取る
・日ごろから栄養を取り、体調を整える
・外出時は日傘や帽子で日差しを避ける
・部屋の窓を開け、風通しを良くする
・扇風機やエアコンを上手に利用する
【問い合わせ先】
博多区健康課
電話 092-419-1091
FAX 092-441-0057