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よかとれ実践ステーションファイン 掲載号:2017/10/15   早良区

みんなで進める 地域包括ケア よかトレ実践ステーション「ファイン」   2017/10/15

お問い合わせの際は、過去の記事もございますので、掲載時期をご確認ください。

みんなで進める 地域包括ケア

人とつながり 心身ともに生き生きと

超高齢社会に向け、早良区は地域包括ケアシステムの推進に取り組んでいます。各地域で具体的な取り組みが始まっています。身近な地域で顔の見えるつながりをつくり、高齢期を生き生きと自分らしく過ごしませんか。

 

よかトレ実践ステーション「ファイン」

 

【問い合わせ】 早良区地域保健福祉課

電話092- 833-4363

FAX 092-833-4349

介護予防運動に取り組むグループ「ファイン」は、介護老人福祉施設「けやき」(荒江三丁目)で毎月第2・4木曜日、10人程のメンバーで活動中です。約1時間半、腰落とし歩きや寝転んでの足上げ運動などで全身を動かします。途中、体の調子や最近あったことなどを話しながら、一息入れます。

参加者からは、「励まし合いながら、マイペースに楽しく運動している」「人と会話するきっかけにもなる」などの声が聞かれました。

よかとれ実践ステーションファイン

体を動かす時間が増えると、生活習慣病や認知症になるリスクが下がるといわれています。早良区は、主体的に介護予防運動に取り組む団体を「よかトレ実践ステーション」として認定し、活動を支援しています。早良区内45カ所で開設しています。最寄の場所で楽しく運動してみませんか。

※新規立ち上げもご相談ください。


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申込み方法(共通事項)
 ※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。
電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
●催し名など(コースも)
●郵便番号・住所
●氏名(ふりがな)
●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
講座・催しなどで、特に記載がないものは、
●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。

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