掲載号:2017/11/15   南区

健康寿命を延ばそう シニアのためのわくわくスタジオ   2017/11/15

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健康寿命を延ばそう
シニアのためのわくわくスタジオ

花畑校区は高齢者を対象に、介護予防を中心とした運動や脳トレなどを行う「シニアのためのわくわくスタジオ」(以下わくわくスタジオ)を開催しています。高齢者がいつまでも健康で暮らすための取り組みを紹介します。

地域の健康づくり

花畑校区は、高齢化率(人口に占める65歳以上の人口の割合)が約26%で、4人に1人が高齢者という状況です。
そこで、校区自治協議会は、地域での健康づくりの必要性を感じ、高齢者が自分たちで運動したり健康教室を開催したりする場所をつくりたいと考えました。「南第7いきいきセンターふくおか」と南区に相談し、花畑・柏原校区の医療・介護専門職によるボランティア「わくわく隊」の協力の下、昨年9月に「わくわくスタジオ」を立ち上げました。

地域の健康づくり

体と頭のトレーニング

自宅でもできる簡単な運動を体験

9月22日に花畑公民館で行われた、わくわくスタジオには約30人が参加。間違い探し、平仮名を並べ替えて単語を作る脳トレや簡単な運動、介護事業所による健康づくり講座などが行われました。
参加者は「わくわくスタジオで話し相手ができたことがうれしい。これからも毎回参加したいです」「今日覚えた体操を家に帰ってすぐに実践します」と話しました。
校区自治協議会会長の才田誠さん(78)は「高齢者には、いつまでも健康で元気に過ごしてほしい。多くの人に参加してもらい交流の輪が広がることで、お互いに見守ることができる環境になればうれしいです。近所で誘いあわせて参加してください」と話しました。
わくわくスタジオは毎月2回花畑公民館で開催。次回は11月24日(金)午前10時~正午に行われます。
他校区の活動については下記にお問い合わせください。

【問い合わせ先】
南区地域保健福祉課
電話 092-559-5134
FAX 092-512-8811

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