ストレッチ 掲載号:2018/05/01   市政だより記事, 紙面お知らせ

人生100年時代へ   2018/05/01号

お問い合わせの際は、過去の記事もございますので、掲載時期をご確認ください。
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人生100年時代へ

市は、人生100年時代に向けて、誰もが健康で自分らしく暮らせる持続可能なまちをつくる「福岡100」の取り組みを推進しています。

介護予防・認知症予防

いつまでも元気で自分らしく過ごすためには、日頃から介護予防に取り組むことが大切です。

みんなで健康寿命を延ばそう

市は、自主的に健康づくりに取り組む団体への支援や、健康教室・講座等を行っています。

  • よかトレ実践ステーション

主体的に健康づくりや介護予防に取り組む団体を〝よかトレ実践ステーション〟として認定しています。団体には、市推奨の体操(よかトレ)を収録した「よかトレDVD」の進呈や、健康運動指導士など専門職の派遣等を行い、活動の継続を支援します。

  • 運動からはじめる認知症予防教室

ストレッチ

各区保健福祉センターなどで、認知症予防に効果的な生活習慣に関する講話や気軽にできるストレッチ、血圧測定等の健康チェックなどを行う教室を実施しています。

  • 生き活(い)き講座

保健師や健康運動指導士など健康づくりの専門スタッフが公民館や集会所などに出向き、おおむね65歳以上のグループを対象に運動などを取り入れた講座を行っています。

 

詳しくは、各区地域保健福祉課へ問い合わせを。

いつまでも元気で過ごすために

介護予防の大切さを市民の皆さんに知ってもらうため、70歳と75歳のうち要支援・要介護認定を受けていない人に「介護予防リーフレット」と「健康チェックリスト」を5月中旬に郵送します。チェックリストの結果に応じて、対象者に次の介護予防教室などを紹介します。

  • 介護予防教室

市内21カ所の医療機関等で、体力の低下などが心配される高齢者を対象に、自宅でできるストレッチや体操、口腔ケア、認知症予防講座など全5回の教室を実施しています。詳しくは、お住まいの地域の「いきいきセンターふくおか※」にお問い合わせください。

認知症で困ったときは

「もしかしたら認知症かも」「認知症の治療を受けてほしいのに、病院に行ってくれない」など、認知症に関する困り事はありませんか。困ったときは、まずは各区地域保健福祉課、またはいきいきセンターふくおかにご相談ください。「認知症サポートチーム」が、これからの生活について一緒に考えます。

  • 認知症サポートチーム

認知症サポートチーム

認知症サポートチームは、専門知識を持つ医療職(医師、保健師、看護師等)、介護職(社会福祉士、介護福祉士等)で構成され、認知症またはその疑いのある人とその家族を訪問して医療や介護についての相談に無料で応じます。対象者は、市内在住の40歳以上で▽在宅で生活し、認知症の症状などで困っている▽医療サービスおよび介護サービスを受けていない、もしくは中断している▽医療サービスまたは介護サービスを受けているが、それらが適切かどうか分からない―人などです。

また、主治医や介護サービス事業所等と連携し、必要に応じて医療機関の受診や介護保険サービスの利用などにつなげていきます。

 

福岡市介護予防応援WEBサイト

ホームページ  https://ssl.city.fukuoka.lg.jp/yokatore/

福岡市介護予防応援WEBサイト」は、“よかトレ実践ステーション”認定団体の紹介の他、各種教室・講座、よかトレ動画、健康コラムなど、介護予防のための情報満載のホームページです。

いきいきセンターふくおか

(地域包括支援センター)

市内に57カ所あり、高齢者の皆さんが自立した生活を続けられるよう支援しています。詳しくは市ホームページ(「いきいきセンターふくおか」で検索)で確認するか、地域包括ケア推進課( 電話 092-711-4373 ファクス 092-733-5587)へ問い合わせを。

【問い合わせ先】各区地域保健福祉課

区 電話① 電話② ファクス①②共通 東 092-645-1088 092-645-1087 092-631-2295 博多 092-419-1100 092-419-1099 092-441-0057 中央 092-718-1111 092-718-1110 092-734-1690 南 092-559-5133 092-559-5132 092-512-8811 城南 092-833-4113 092-833-4112 092-822-2133 早良 092-833-4363 092-833-4362 092-833-4349 西 092-895-7080 092-895-7078 092-891-9894

区 電話① 電話② ファクス①②共通

東 092-645-1088 092-645-1087 092-631-2295

博多 092-419-1100 092-419-1099 092-441-0057

中央 092-718-1111 092-718-1110 092-734-1690

南 092-559-5133 092-559-5132 092-512-8811

城南 092-833-4113 092-833-4112 092-822-2133

早良 092-833-4363 092-833-4362 092-833-4349

西 092-895-7080 092-895-7078 092-891-9894

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申込み方法(共通事項)
 ※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。
電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
●催し名など(コースも)
●郵便番号・住所
●氏名(ふりがな)
●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
講座・催しなどで、特に記載がないものは、
●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。

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区(出張所) 電話 ファクス 東 092-645-1102 092-631-6463 博多 092-419-1118 092-441-0075 中央 092-718-1124 092-725-2117 南 092-559-5152 092-561-3444 城南 092-833-4123 092-844-6790 早良 092-833-4372 092-846-9921 (入部) 092-804-2014 092-803-0924 西 092-895-7090 092-883-6690 (西部) 092-806-9432 092-806-6811 掲載号:2018/07/15   市政だより記事, 紙面お知らせ

国民健康保険からのお知らせ   2018/07/15

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広告バナー国民健康保険からのお知らせ 70歳から74歳までの人へ 高齢受給者証を持っている人が医療機関の窓口で支払う際の自己負担割合を、平成29年中の所得に基づいて再判定します。 新たな自己負担割合は8月1日(水)から適用されます。自己負担割合が変わる人には、7月末までに新しい保険証を郵送します(申請の必要はありません)。 新しい保険証と古い保険証は同じ藤色です。古い保険証は、同封の返信用封筒(切 … 続きを読む 国民健康保険からのお知らせ


区 電話 ファクス 東 092-645-1077 092-651-3844 博多 092-419-1095 092-441-0057 中央 092-761-7338 092-734-1690 南 092-559-5119 092-541-9914 城南 092-844-1071 092-822-5844 早良 092-851-6622 092-822-5733 西 092-895-7055 092-891-9894 掲載号:2018/07/15   市政だより記事, 紙面お知らせ

一般不妊治療費(人工授精)の助成を開始しました   2018/07/15

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広告バナー一般不妊治療費(人工授精)の助成を開始しました 一般不妊治療費(人工授精)の一部助成に係る申請を7月2日から受け付けています。 ●助成額 医療保険適用外の人工授精に要した費用の自己負担額の2分の1(上限5万円)。※入院費・食事代・交通費などは除く。 ※今年4月1日以降に開始した治療に限る。助成は夫婦1組につき1回限り。 ●助成対象期間 助成を受けようとする人工授精の最初の診療日(以下「初 … 続きを読む 一般不妊治療費(人工授精)の助成を開始しました


健康づくりだより 【問い合わせ・申込先】 予約センター 電話 0120-985-902 健康課 精神保健福祉係 電話 831-4209 健康課 健康づくり係 電話 831-4261 健康課 医薬務係 電話 831-4208 健康課 母子保健係 電話 844-1071 地域保健福祉課 電話 833-4113 FAX 0120-931-869、 ~822-5844、822-2133 保健所での健(検)診・検査・教室・相談 内容 実施日★は託児有 7月 実施日★は託児有 8月 実施日★は託児有 9月 受付時間 実施時間 予約 問い合わせ 申し込み 対象者・料金・その他 よかドック(特定健診) ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 40~74歳の市国民健康保険加入者 料金 500円 持参 国民健康保険被保険者証 減免制度あり (下記※2参照) がん検診 胃がん(胃透視) ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 40歳以上 料金 600円 減免制度あり (下記※2参照) がん検診 子宮頸(けい)がん ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 20歳以上女性 料金 400円 減免制度あり (下記※2参照) がん検診 乳がん ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 40歳以上女性 料金 40歳代1,300円 50歳以上1,000円 減免制度あり (下記※2参照) がん検診 大腸がん ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 40歳以上 料金 500円 減免制度あり (下記※2参照) がん検診 肺がん ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 40~64歳 料金 500円 *50歳以上の肺がんのハイリスク者で喀痰(かくたん)細胞診希望者は別途700円 減免制度あり (下記※2参照) がん検診 結核・肺がん ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 65歳以上 料金 無料 *50歳以上の肺がんのハイリスク者で喀痰(かくたん)細胞診希望者は別途700円 減免制度あり (下記※2参照) 骨粗しょう症検査(ミニ運動教室付き) ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 40歳以上 料金 500円 手首の骨量(骨密度)測定。運動教室は参加自由 減免制度あり (下記※2参照) 胃がんリスク検査(血液検査) ★31 28 ★13 25 受付時間 8:30~10:30 要(下記※1参照) 健診は託児は 対象 今年度35歳および40歳 料金 1,000円 減免制度あり (下記※2参照) エイズ・クラミジア・梅毒検査 毎週水曜日 毎週水曜日 毎週水曜日 受付時間 9:00~11:00 不要  匿名での検査 料金 エイズ・クラミジア無料、梅毒610円 B・C型肝炎ウイルス検査 18 15 19 受付時間 9:00~11:00 不要  対象 20歳以上(過去に検査を受けたことがない人) 風しん抗体検査 18 1 15 5 19 受付時間 9:00~11:00 不要  対象 妊娠を考えている人とその配偶者・妊婦の配偶者で、抗体検査未受診者、18歳以上 離乳食教室 17 21 18 実施時間 13:30~15:00 不要  離乳食の講話や試食。乳児の同伴可 栄養相談 24 7 4 実施時間 9:30~12:00 要※3  管理栄養士が食事の相談に対応 栄養相談 ― 24 21 実施時間 13:00~15:30 要※3  管理栄養士が食事の相談に対応 マタニティースクール 23 6 13 20 27 3 10 実施時間 13:30~15:00 不要  対象 妊婦とその家族など 持参 母子健康手帳・筆記用具 動きやすい服装で 心の健康相談 19 16 20 実施時間 14:00~16:00 要※3  専門の医師が相談に対応 こころの病 家族講座 24 ― ― 実施時間 13:30~15:30 要※3  対象 心の病を抱える人の家族など(内容)7/24「訪問看護について」 子宮頸がん検診・乳がん検診は2年度に1回、その他健(検)診については1年度に1回受診可。 ※1 健(検)診の予約締め切り:各健(検)診日の土日祝日を除く10日前まで。 ※2 市県民税非課税世帯・生活保護世帯・70歳以上の人などは必要書類の提出により健(検)診の料金が免除。 ※3 予約締め切りは各相談・教室の前日まで。 母子巡回健康相談  身体測定や育児相談をします。 対象 妊産婦、乳幼児と保護者 持参 母子健康手帳 場所 実施日 受付時間 問い合わせ 長尾公民館 7/17 13:30~14:00  南片江公民館 7/19 13:30~14:00  片江公民館 7/20 13:30~14:00  別府公民館 8/2 13:30~14:00  掲載号:2018/07/15   城南区

健康づくりだより   2018/07/15

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広告バナー健康づくりだより 【問い合わせ・申込先】 ①予約センター 電話 0120-985-902 ④健康課 精神保健福祉係 電話 092-831-4209 ②健康課 健康づくり係 電話 092-831-4261 ⑤健康課 医薬務係 電話 092-831-4208 ③健康課 母子保健係 電話 092-844-1071 ⑥地域保健福祉課 電話 092-833-4113 FAX ①0120-931-8 … 続きを読む 健康づくりだより


仕事帰りに立ち寄ってみませんか 掲載号:2018/07/15   城南区

男の筋トレ・ビギナーズ   2018/07/15

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広告バナー男の筋トレ・ビギナーズ 運動を始めたい人向けの講座です。城南体育館の健康運動指導士を招き、筋トレの基本を学びます。 【日時】 8月29日(水)午後7時半~8時45分 【場所】 城南区役所3階大会議室 【問い合わせ】 城南区地域保健福祉課 電話 092-833-4113 FAX 092-822-2133 【対象】 20~64歳の男性 【定員】 先着20人 【申し込み】 7月17日から電話か … 続きを読む 男の筋トレ・ビギナーズ


掲載号:2018/07/15   催し, 情報ボックス

R60倶楽部(くらぶ)   2018/07/15

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広告バナー催し R60倶楽部(くらぶ) ①「黒酢で健康寿命アップ」②「筑前琵琶で聞く真夏の怪談」③「女性でも大丈夫 今すぐできる1秒護身術体験会」 【日時】 ①7月24日(火)②7月31日(火)③8月7日(火)いずれも午後1時~2時(受け付けは午後0時半から) 【場所】 六本松 蔦屋書店(つたやしょてん・中央区六本松四丁目) 【問い合わせ】 アラカンフェスタ実行委員会事務局 電話 092-401- … 続きを読む R60倶楽部(くらぶ)


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