よかろーもん 掲載号:2018/09/15   中央区

健康寿命を延ばそう 中央区健康フェア   2018/09/15

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健康寿命を延ばそうよかろーもん中央区健康フェア

 

中央区健康づくり推進実行委員会は「2018中央区健康フェア」を10月4日(木)午前10時~午後2時に、あいれふ(舞鶴二丁目)で開催します。食事や運動など、健康づくりのヒントが盛りだくさんのイベントです。

■健康講演会

「知っておきたい睡眠のこと~良い眠りってどんな眠り?~」

久留米大学医学部神経精神医学講座教授の内村直尚氏が睡眠について講演します。

久留米大学医学部神経精神医学講座教授の内村直尚氏

睡眠と生活習慣病や認知症との関係、睡眠時無呼吸症候群についても話します。

【日時】 10月4日(木)午前10時20分~11時40分

【場所】 あいれふ10階ホール

【料金】 無料

【定員】 当日先着260人。予約不要。

■測定・体験・展示コーナー

筋肉量・体脂肪測定、ロコモ度判定、血圧・骨密度測定のコーナーがあります。

また介護予防に効果的な「よかトレ体操」の体験もできます。

展示コーナーでは、心臓病についての医療情報や、よかドックやがん検診など健康に役立つ情報を紹介します。

■スタンプラリー

スタンプを集めながら健康について学びませんか。先着300人にプレゼントあり。受付はあいれふ1階です。

■弁当やお菓子の販売

中央区食生活改善推進員協議会の皆さんが調理した健康弁当(300円)を先着150食分販売します。食券を午前10時からあいれふ1階ロビーで購入してください。弁当との引き換えは午前11時半から7階で行います。食事は午後1時まで7階で取ることができます。※衛生上持ち帰りはできません。

毎年好評の健康弁当

また、1階に福祉作業所の人たちが作ったお菓子・雑貨などの販売や喫茶コーナーを設けます。

駐輪・駐車スペースに限りがありますので、公共の交通機関をご利用ください。

【問い合わせ先】中央区健康課

電話 092-761-7340

FAX 092-734-1690

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申込み方法(共通事項)
 ※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。
電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
●催し名など(コースも)
●郵便番号・住所
●氏名(ふりがな)
●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
講座・催しなどで、特に記載がないものは、
●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。

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