掲載号:2019/02/01   福岡市城南区

2月は生活習慣病予防月間  今日から始める健康づくり   2019/02/01

お問い合わせの際は、過去の記事もございますので、掲載時期をご確認ください。

2月は生活習慣病予防月間

今日から始める健康づくり

高血圧や糖尿病などの生活習慣病は、偏った食事や運動不足など、生活の乱れが積み重なって起こります。自覚症状が現れにくいため、気付かないうちに悪化して、重大な疾患や合併症を引き起こすこともあります。

定期的に健診を受け、日頃の生活習慣を見直して、健康な体づくりに取り組みましょう。

よかろーもん

講演会&ヘルシー和カフェ

「健康のカギは腸内環境~今日から始める腸活習慣~」をテーマに、腸内環境を大きく左右する食と生活習慣病との関係を学びます。講師は中村学園大学短期大学部の内田和宏准教授です。

講演会終了後は、ヘルスメイト(食生活改善推進員)が作ったランチを試食します。腸内環境改善におすすめの食材を使ったメニューです。

【日時】2019年 2月28日(木)午前10時~午後0時半(講演会は午前10時~11時半)

【場所】保健所

【料金】200円(講演会のみ参加の場合は無料)

【定員】先着80人

【申し込み】2019年2月1日午前9時から電話またはファクスに氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を書いて福岡市城南区健康課へ。

パネル展

福岡市城南区役所1階まちかど文化ひろばで、生活習慣病に関するパネル展を開催します。

大人だけでなく子どもも気を付けたい生活習慣病予防のポイントの紹介や、健康食レシピの配布などもあります。

【日時】2019年2月12日(火)~22日(金)

昨年のパネル展の写真

《問い合わせ先》福岡市城南区健康課

電話 092-831-4261

FAX  092-822-5844

※記事中に応募事項とある場合
申込み方法(共通事項)
 ※ご記入いただいた個人情報は適切に管理し、目的外には使用しません。
電話以外で申込む場合は次の応募事項を書いてください。
●催し名など(コースも)
●郵便番号・住所
●氏名(ふりがな)
●年齢
●電話番号
●小中学生は学校名・学年
 ※往復はがきの場合は、返信用はがきに返送先を書いてください。
講座・催しなどで、特に記載がないものは、
●だれでも参加(申込み)可能です。
●応募多数のときは抽選となります。

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掲載号:2019/08/15  
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うつ病予防講座  

【申 込 み】各回2019年8月15日から開催日の前日までに電話またはファクスに住所、氏名、電話番号、希望の日程を書いて 城南区健康課へ。
【場 所】城南保健所 
【費 用】無料 
【期 間】2019年9月4日(水) 午前10時~正午 うつ病ってどんな病気?~正しい知識と治療について~/精神科医師 2019年9月11日(水) 午後1時半~3時半 うつ病かも?と思ったら~接し方と周囲のサポート~/臨床心理士、精神保健福祉士
掲載号:2019/08/15  
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シニア教養講座(写真教室)  

【申 込 み】往復はがき(〒814-0192住所不要)に住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、2019年9月10日(必着)までに城南区シニアクラブ連合会「シニア教養講座(写真教室)」係へ。
【場 所】 城南区役所 
【費 用】城南区 無料 
【期 間】2019年9月20日(金)、10月11日(金)、10月18日(金)、午前10時~正午 
掲載号:2019/08/15  
福岡市城南区

城南区健康長寿 100歳チャレンジ オトナ女子の筋トレ・ストレッチin カーブス福岡べふ  

【申 込 み】2019年8月16日~9月21日に電話またはメールに住所、氏名、年齢、電話番号を書いてカーブス福岡べふへ。
【場 所】カーブス福岡べふ(別府四丁目)
【費 用】 無料 
【期 間】2019年9月28日(土)午後2時半~4時 
掲載号:2019/08/15  
福岡市城南区

城南区健康長寿 100歳チャレンジ オトナ女子の筋トレ・ストレッチin カーブス福岡長尾  

【申 込 み】2019年8月16日~8月31日に電話またはファクスに住所、氏名、年齢、電話番号を書いてカーブス福岡長尾へ。
【場 所】 カーブス福岡長尾(長尾一丁目)
【費 用】 無料 
【期 間】2019年9月7日(土)午後2時半~4時 

福岡市城南区
ふくおか市政だより 城南区版 発行:城南区生涯学習推進課 電話092-833-4053 電話 092-833-4053 FAX 092-844-1204
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