掲載号:2019/04/01   紙面お知らせ, 市政だより記事

福岡100 みんなで健康寿命を延ばそう〜介護・認知症予防のために〜   2019/04/01

お問い合わせの際は、過去の記事もございますので、掲載時期をご確認ください。

福岡100
みんなで健康寿命を延ばそう〜介護・認知症予防のために〜

いつまでも元気で自分らしく過ごすためには、日頃から介護予防に取り組むことが大切です。
市は、自主的に健康づくりに取り組む団体への支援や、健康教室・講座等を行っています。
●よかトレ実践ステーション

足元気体操を行う皆さんの写真
自主的に健康づくりや介護予防に取り組む団体を「よかトレ実践ステーション」として認定しています。団体には、足元気体操や黒田節体操など市が推奨する体操「よかトレ」を収録したDVDを進呈するほか、健康運動指導士など専門職の派遣等を行い、活動の継続を支援します。
●運動からはじめる認知症予防教室
各区保健福祉センターなどで、認知症予防に効果的な生活習慣に関する講話や気軽にできるストレッチ、血圧測定等の健康チェックなどを行う教室を実施しています。
●生き活(い)き講座
保健師や、健康運動指導士など健康づくりの専門スタッフが公民館や集会所などに出向き、おおむね65歳以上のグループを対象に、運動などを取り入れた講座を行っています。
よかトレ実践ステーションや教室・講座の情報について、詳しくは市ホームページ(「みんなでよかトレ」で検索)で確認するか問い合わせを。

【問い合わせ先】各区地域保健福祉課

各区地域保健福祉課の表
区 電話 ファクス
東 092-645-1088 092-631-2295
博多 092-419-1100 092-441-0057
中央 092-718-1111 092-734-1690
南 092-559-5133 092-512-8811
城南 092-833-4113 092-822-2133
早良 092-833-4363 092-833-4349
西 092-895-7080 092-891-9894
※記事に関する問い合わせは、地域包括ケア推進課(電話 092-711-4373 FAX 092-733-5587)へ。

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紙面お知らせ, 市政だより記事

●中村学園大学(城南区)「新しい時代を生きる」 A=「食の温故創新」、B=「『感性』の耕しを」「初春令月・気淑風和」、C=「折り紙で脳のトレーニング」「食文化から観(み)る未来の食」  

【場 所】中村学園大学(城南区)
【期 間】2019年 A=10月5日(土)午後1時~3時5分、B=11月2日(土)、C=12月7日(土)、B・Cはいずれも午後1時5分~3時55分

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