ダイエット


掲載号:2019/10/15   特集記事, 市政だより記事

市は、誰もが心身ともに健康で自分らしく暮らしていける社会の実現を目指しています。 福岡100   2019/10/15

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市は、誰もが心身ともに健康で自分らしく暮らしていける社会の実現を目指しています。 福岡100 「人生100年時代」を楽しく元気に 平成30年の日本人の平均寿命は、男性が81・25歳、女性が87・32歳と過去最高になりました。いつまでも元気でいるためには、どのようなことに気を付ければよいのでしょうか。 市健康づくりサポートセンター長で医学博士の井口登與志さん(66)に聞きました。 平均寿命と健康寿命 … 続きを読む 市は、誰もが心身ともに健康で自分らしく暮らしていける社会の実現を目指しています。 福岡100


掲載号:2019/10/15   講座・教室, 情報ボックス

さいとぴあ ピラティスダイエット教室   2019/10/15

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講座・教室 さいとぴあ ピラティスダイエット教室 未就学児を育てている母親向け。 【日時 】2019年▽10月25日(金)=午後1時15分、2時半から▽11月5日(火)、19日(火)=午前9時15分、10時半から▽11月29日(金)=午後1時15分、2時半から(各回1時間) 【場所・問い合わせ 】さいとぴあ(福岡市西区西都二丁目) 電話 092-807-8900 FAX 092-807-8895 … 続きを読む さいとぴあ ピラティスダイエット教室


掲載号:2019/07/15   福岡市南区

南市民プールの教室  夏の短期ナイトアクアビクス教室   2019/07/15

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南市民プールの教室 【場所・問い合わせ】 南市民プール(〒811-1344 三宅三丁目31-1) 電話 092-561-6011 FAX 092-561-3993 ◆夏の短期ナイトアクアビクス教室   音楽のリズムに合わせて楽しく体を動かすことで、短時間でダイエット効果、体全体の強化が期待できます。 【日時】2019年 7月25日~8月29日の毎週木曜日(8月15日を除く)。全5回。午後 … 続きを読む 南市民プールの教室  夏の短期ナイトアクアビクス教室


掲載号:2018/11/15   紙面お知らせ, 市政だより記事

HAPPY BOX 笑顔の輪を広げる ハッピーボックス   2018/11/15

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HAPPY BOX 笑顔の輪を広げる ハッピーボックス 皆さんの「ちょっといい話」や「うれしかったこと」などを募集しています。 ■悔しいけれど (福岡市西区 50代) 最近太った私のお腹を「気持ちいい」と言って、中・高生の息子たちがやたらとスキンシップをしてくれるのが悔しいけどうれしい。 ■がんばりました (福岡市中央区 50代) ダイエットで少し体重が減りました(本当に少しですが)。 ■子どもが … 続きを読む HAPPY BOX 笑顔の輪を広げる ハッピーボックス


掲載号:2018/06/15   福岡市城南区

大人女子のボディメイク講座   2018/06/15

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大人女子のボディメイク講座 生活習慣病予防やダイエットに効果のあるスロージョギング(R)について学びます。 【日時】2018年 7月21日(土)午前10時~11時半 【場所】 福岡市城南区役所3階大会議室 【対象】 20~64歳の女性 【定員】 先着30人 【料金】 無料 【問い合わせ】 福岡市城南区地域保健福祉課 電話 092-833-4113 FAX 092-822-2133 メール  jch … 続きを読む 大人女子のボディメイク講座


掲載号:2018/04/01   福岡市中央区

中央体育館 パワーヨガ教室   2018/04/01

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中央体育館 〒810-0042 赤坂二丁目5-5 電話 092-741-0301 FAX 092-741-0617 パワーヨガ教室 運動量が多く、ダイエットにおすすめのヨガ教室です。 【日時】 2018年5月7日~7月30日の月曜日(5月21日、6月18日、7月16日を除く)。全10回。午後7時15分~8時半 【対象】 18歳以上 【定員】 30人 【料金】 6,000円   【申し込み … 続きを読む 中央体育館 パワーヨガ教室


掲載号:2017/10/15   福岡市城南区

オトナ女子のスロージョギング(R)教室   2017/10/15

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オトナ女子のスロージョギング(R)教室 生活習慣病予防やダイエットに効果のあるスロージョギングについて学びます。 【日時】 11月11日、18日、12月2日の土曜日、午前10時~11時半、全3回(受け付けは9時半から) 【場所】城南 区役所 【問い合わせ】城南 区地域保健福祉課 電話 092-833-4113 FAX 092-822-2133 【対象】 福岡市城南区内に住む20~64歳の女性 【定 … 続きを読む オトナ女子のスロージョギング(R)教室


掲載号:2017/08/15   情報ボックス, 催し(event イベント)

クリーン・エネ・パーク南部 住民開放デー   2017/08/15

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催し クリーン・エネ・パーク南部 住民開放デー クリーン・エネ・パーク南部(福岡都市圏南部工場)を開放します。①フリーマーケット②紙えんぴつ作り③ダイエットに関する講演会(先着100人)④工場見学など。 【日時】 8/20(日曜)①④午前10時~午後3時②午前10時~正午③午後1時~3時 【場所】 クリーン・エネ・パーク南部(春日市下白水) 【問い合わせ】 創造の森(福岡都市圏南部工場運営事業者) … 続きを読む クリーン・エネ・パーク南部 住民開放デー


掲載号:2017/06/01   福岡市南区

7月~ 南体育館の教室   2017/06/01

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7月~ 南体育館の教室 7月から順次教室を開講します。表に記載している教室以外にも開講しています。詳しくはお問い合わせください。 【場所・問い合わせ】 南体育館 電話 092-552-0301 FAX 092-552-0302 【申し込み】 往復はがきに応募事項と教室名、教室の時間を書いて6月17日(土)必着で南体育館へ。 教室名・時間など 内容 料金(全10回) リラクゼーションヨガ(火曜①11 … 続きを読む 7月~ 南体育館の教室


掲載号:2016/08/01   講座・教室, 福岡市西区, 募集

西体育館の教室ワンコインレッスン「西トレ」   2016/08/01

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西体育館の教室 【場所・問い合わせ】 西体育館 電話092-882-5144 FAX092-882-5244 ワンコインレッスン「西トレ」 テーマに沿って筋力トレーニングなどを行います。8月のテーマは「初心者向け基礎トレーニング」、9月のテーマは「目からウロコ!意外と知らないダイエット講座!」です。 【日時】 8月19日、9月16日の金曜日午後7時~8時半 【対象】 18歳以上 【定員】 各20人 … 続きを読む 西体育館の教室ワンコインレッスン「西トレ」


掲載号:2016/08/01   講座・教室, 福岡市博多区, 募集

博多体育館 シェイプアップ教室 一般向け体力測定会   2016/08/01

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博多体育館 山王一丁目9-5 電話092-481-0301 FAX092-481-0302 ■シェイプアップ教室 一般向け体力測定会 ダイエットを目的とした有酸素運動やトレーニングを行います。 【日時】 9月5日~10月3日の月曜日(全5回)午後7時半~8時半 【対象】 区内に住むか勤務する18~64歳 【定員】 先着20人 【料金】 無料 【申し込み】 来所か電話で8月1日(月)午前9時以降に博 … 続きを読む 博多体育館 シェイプアップ教室 一般向け体力測定会


掲載号:2016/07/01   講座・教室, お知らせ, 福岡市西区, 募集

女性の健康セミナー「2カ月間でダイエット♪」   2016/07/01

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女性の健康セミナー「2カ月間でダイエット♪」 女性の健康づくりを応援する教室です。「ゆがみ解消のストレッチ」や「代謝を上げる筋トレ」など、家庭でできる運動を紹介します。   【日時】 8月1日(月曜)、9月7日(水曜)午後1時半~3時半。全2回 【場所】 区保健福祉センター(保健所)講堂 【対象】 区内に住む64歳以下の女性で軽い運動ができる人 【定員】 先着30人 【料金】 無料 【申 … 続きを読む 女性の健康セミナー「2カ月間でダイエット♪」


掲載号:2015/11/01   講座・教室, 募集

11月15日(日) メタボ予防(ダイエット)料理講習   2015/11/01

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11月15日(日) メタボ予防(ダイエット)料理講習 講座・教室 メタボリック症候群(内臓脂肪型肥満)予防のために、新鮮な野菜を使った和風料理の作り方を学びます。 ■日時/11月15日(日)午前10時~午後1時 ■場所・問い合わせ/ 立花寺緑地リフレッシュ農園(福岡市博多区立花寺2) 電話092-587-0881 FAX092-587-0883 ▼定員 先着20人 ▼費用 500円 ▼申し込み 電 … 続きを読む 11月15日(日) メタボ予防(ダイエット)料理講習


掲載号:2015/08/01   講座・教室, 福岡市西区, 募集

女性の健康セミナー「2カ月間でダイエット♪」   2015/08/01

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女性の健康セミナー「2カ月間でダイエット♪」 「ゆがみ解消のストレッチ」や「代謝を上げる筋トレ」など、家庭でできる運動を紹介します。 ■日時/9月4日(金曜)午後1時半~3時半 ■場所/区保健福祉センター(保健所) ▼対象 区内に住む64歳以下の女性で軽い運動ができる人 ▼定員 先着30人 ▼費用 無料 ▼申し込み ■問い合わせ/電話かファクスで区地域保健福祉課 電話092-895-7080 FA … 続きを読む 女性の健康セミナー「2カ月間でダイエット♪」